黎姿生于香港，是香港电影之父黎民伟第六子黎锡的长女，祖母是香港第一代电影明星林楚楚，姑妈是演员黎宣，姑丈是前中华民国总统府秘书长沈昌焕。她的胞弟黎婴是皮肤医生(不是皮肤专科医生)，于铜锣湾开设皮肤护理中心。黎姿生于电影世家，更热爱演艺事业，曾修读香港演艺学院舞蹈系奖学金课程。小时候为千金小姐，其后家道中落。后被星探发掘后入行娱乐圈，近年多拍摄电视剧。她早年曾主演过多部电影，包括《狱中龙》，《恋战冲绳》，《小李飞刀之飞刀外传》。1990年，签约TVB。1992年，正式加盟华纳唱片公司，前后共推出7张专辑，首张专辑《如果真的恋爱》获得金唱片销量奖，实现歌影视三栖发展。1995年，约满TVB后，回归影坛，出演《古惑仔》…